หลายคนอาจจะสงสัยว่าทำไมคนส่วนใหญ่ถึงชอบเล่นกอล์ฟไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายแล้วการที่เรามาเล่นกอล์ฟนั้นมันดีอย่างไรวันนี้เราลองมาดูข้อมูลกันเพื่อประกอบการตัดสินใจว่าในอนาคตเราจะลองหัดเล่นกอล์ฟดีหรือไม่
เชื่อหรือไม่ว่าการเล่นกีฬาตีกอล์ฟนั้นทำให้สุขภาพร่างกายของเราแข็งแรงเพราะถึงแม้ว่าการเล่นกอล์ฟนั้นเหมือนกับเราไม่ค่อยได้ทำอะไรก็จริงแค่ตีลูกแล้วเดินตามลูกแต่การที่เราต้องเดินตามเก็บลูกกอล์ฟหรือว่าตีลูกกอร์ฟจากกลุ่มหนึ่งไปยังอีกกลุ่มหนึ่งนั้น
เป็นการออกกำลังกายได้อย่างดีทีเดียวจึงทำให้นักกีฬากอล์ฟร่างกายแข็งแรงก็ต้องเผาผลาญแคลอรี่ในการเดินออกรอบซึ่งกว่าจะมีการตีครบทุกกลุ่มนั้นก็เดินได้หลายกิโลทีเดียว
การเล่นกอล์ฟจะช่วยให้ระบบการหายใจแข็งแรงขึ้นเพราะการเล่นกอล์ฟจำเป็นที่จะต้องมีการเดินเหมือนกับเป็นการออกกำลังกายไปในตัวซึ่งจะเป็นการทำงานของปอดโดยเฉพาะผู้สูงอายุหากได้มาออกเดินรอบเล่นกอล์ฟก็จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและปลอดสุขภาพแข็งแรงขึ้นอีกทั้งบริเวณสนามกอล์ฟนั้นมักจะมีต้นไม้ให้ความร่มรื่นสดชื่นไม่ค่อยมีมลพิษมากนัก
การที่เรามาตีกอล์ฟนั้นส่วนใหญ่สนามกอล์ฟแต่ละที่ก็จะมีพื้นที่หลายไร่เส้นก็จะมีการจัดสนามกอล์ฟให้ดูร่มรื่นและสวยงามดังนั้นอากาศก็จะมีความบริสุทธิ์การเดินตากแดดเมื่อเราจำเป็นที่จะต้องออกรอบตีกอล์ฟก็จะช่วยให้เราได้รับวิตามินดีจากแสงแดดซึ่งจะทำให้สุขภาพของเราดีขึ้นแต่อย่างไรก็ตามการเล่นกอล์ฟที่มีแสงแดดรุนแรงเกินไปอาจจะทำให้แสงแดดทำร้ายผิวพรรณของเราได้ดังนั้นจึงมีความจำเป็นในการที่จะต้องทาครีมกันแดดก่อนเล่นกอล์ฟทุกครั้ง
สำหรับการออกกีฬาเล่นกอล์ฟนั้นมีความเสี่ยงน้อยมากที่จะเกิดอันตรายเพราะกอล์ฟนั้นเป็นการออกกำลังกายแค่เพียงตีลูกกอล์ฟเพื่อให้ไปตกยังหลงที่ต้องการหลังจากนั้นก็เดินออกกำลังกายไปเรื่อยๆเพื่อเดินไปอีกกลุ่มหนึ่งซึ่งไม่ต้องใช้ความรุนแรงในการเล่นมากนักไม่เหมือนกับการออกกำลังกายอื่นๆที่อาจจะต้องมีความเสี่ยงในการเจ็บตัวมากกว่า
ที่สำคัญการเล่นกอล์ฟนั้นเป็นการเล่นกีฬาทางสังคม ก็อย่างที่เรารู้กันดีว่าส่วนใหญ่คนที่เล่นกอล์ฟนั้นมักจะเป็นคนที่เป็นเจ้าของธุรกิจรวมถึงกลุ่มคนที่เล่นกอล์ฟมักจะเป็นกลุ่มเพื่อนฝูงกันที่ชวนกันมาออกรอบในวันหยุดจึงทำให้การเล่นกอล์ฟนั้นเป็นการใช้เวลารวมกับเพื่อนฝูงได้อย่างดีทีเดียว
การเล่นกอล์ฟก็เป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งดังนั้นจะส่งผลให้กับผู้ที่เล่นกอล์ฟมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและมีอายุยืนยาวมากยิ่งขึ้น
สนับสนุนเรื่องราวโดย bk8 thai